Als zertifizierte Ökotrophologin biete ich Ihnen wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung in Mainz. Ziel meiner Ernährungsberatung ist es, dass Sie Essen wieder genießen können und sich Ihre Beschwerden deutlich verringern. Sie sollen wieder selbstständig in der Lage sein, Ihre Mahlzeiten so zu wählen, dass es Ihnen gut geht und natürlich auch, dass es schmeckt.

Während meiner in individuell auf Sie ausgerichteten Ernährungsberatung erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie Ihre Ernährung in Ihrem Alltag so aufstellen, dass Sie sich wohlfühlen. In persönlicher Atmosphäre und ohne strenge Essenspläne. Dabei stehe ich Ihnen immer als Unterstützung zur Seite.

Nutzen Sie den Vorteil, dass die meisten Krankenkassen meine Ernährungsberatung bezuschussen.

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Ernährungsberaterin Nicole Wagner

Ernährungsberatung in Mainz mit folgenden Schwerpunkten

  • Unverträglichkeiten: Fructosemalabsorption | Histaminintoleranz | Laktoseintoleranz | Sorbitunverträglichkeit
  • Allergien: Milcheiweißallergie | Hühnereiallergie | Fisch- und Schalentierallergie | Getreideallergie | Nuss-, Erdnuss- und Samenallergie | Pollenassoziierte Nahrungsmittelallergien
  • Magen-Darm-Erkrankungen: Zöliakie | Morbus Crohn | Colitis Ulcerosa
  • Übergewicht und Begleiterkrankungen: Adipositas | Diabetes | Bluthochdruck

So kann ich Ihnen helfen

  • Zuhören
    Erzählen Sie mir von sich und Ihrer Situation. Wie sind Ihre Essgewohnheiten? Was essen Sie gerne? Wann und wie entstehen Beschwerden? Was hat neben dem Essen noch Einfluss auf Ihr Wohlbefinden?
  • Ernährungsumstellung
    Speziell ausgerichtete Diäten können für eine kurze Zeit Wirkung zeigen. Doch sie sind meist schwer durchzuhalten und nicht auf Langristigkeit ausgelegt. Daher erreichen wir gemeinsam eine allgemeine Ernährungsumstellung, die keine strengen Essverbote ausspricht. Schließlich soll Essen schmecken und Spaß machen.
  • Zügige Verringerung Ihrer Beschwerden
    Die meisten meiner Patienten haben bereits nach zwei Beratungsterminen deutlich geringere Beschwerden. Und selbst wenn es mal länger dauert: Es lohnt sich, durchzuhalten. Denn langfristig werden Sie sich mit meiner Hilfe deutlich besser fühlen.
  • Entspannter Umgang mit Lebensmitteln
    Erleben Sie, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und welche nicht. Lernen Sie einen entspannten Umgang mit Essen, egal ob zu Hause, bei Freunden oder im Restaurant.

Kundenstimme

„Ganz tolle Beratung, kompetent und herzlich, sehr stark an den Bedürfnissen der Patienten orientiert, wirklich immer für die Patienten da, was man sich eigentlich auch von Ärzten wünschen würde. Bleibt immer sehr pragmatisch und lösungsorientiert. Ganz tolle Ernährungsberaterin.“

Anonyme Bewertung bei ProvenExpert, individuelle Therapie

Über mich

Mein Ziel ist es, dass Sie Nahrung wieder unbeschwert genießen und sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen können. Egal, ob Sie an einer Intoleranz, einer Allergie oder einer Magen-Darm-Erkrankung leiden, oder ob Sie Übergewicht abbauen möchten. Ich helfe Ihnen dabei Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität deutlich zu steigern. Lassen Sie uns gemeinsam Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.

Als studierte Ökotrophologin habe ich in über zehn Jahren über 3.000 Patienten behandelt. Ich tausche mich regelmäßig mit Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern aus und und sorge mit Fortbildungen bei Verbänden wie dem Verband der Oecotrophologen, der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, dem Deutschen Allergie- und Asthmabund und der Deutschen Zöliakiegesellschaft dafür, dass meine fachliche Kompetenz immer auf dem aktuellsten medizinischen Stand bleibt.

Zertifiziert durch VDOe, daab & quetheb

Zertifikat VDOE BerufsVerband Oecotrophologie e.V.
Zertifikat daab Deutscher Allergie & Asthmabund
Zertifikat Quetheb Deutsche Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater

Ablauf einer Ernährungsberatung

Während unseres ersten Gesprächs werden wir gemeinsam Ihre Situation analysieren und ich werde Ihnen dabei bereits erste Tipps geben. Wir vereinbaren Ihre Ziele und werden in den Folgeterminen daran arbeiten, diese Ziele zu erreichen. Viele meiner Patienten haben bereits nach zwei Terminen deutlich weniger Beschwerden.

Ernährungsberatung Ablauf

Kostenübernahme durch Krankenkasse

Als zertifizierte Ernährungsberaterin wird meine Beratung von den meisten Krankenkassen unterstützt. Bei Vorlage einer Überweisung von Ihrem Arzt übernimmt Ihre Kasse bis zu 85 % der Kosten. Kontaktieren Sie mich und ich übernehme die Klärung mit Ihrer Krankenkasse.

Ernährungsberatung Krankenkasse

Termin online buchen

Für Ihren Termin zur Ernährungsberatung in Mainz stehe ich Ihnen freitags zur Verfügung. An anderen Tagen können wir gerne einen Termin über Skype, Whatsapp oder Zoom halten. In individuellen Einzelgesprächen werden wir gemeinsam Ihre Ziele definieren und einen Weg finden, um diese Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

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Hier finden Sie mich

Ernährungstherapie Nicole Wagner – Praxis für Ernährungsberatung

Kaiserstraße 18 – 55116 Mainz

Telefon 0178 5836355

Für Ihren Termin zur Ernährungsberatung in Mainz stehe ich Ihnen freitags zur Verfügung. An anderen Tagen können wir gerne einen Termin über Skype, Whatsapp oder Zoom halten. In individuellen Einzelgesprächen werden wir gemeinsam Ihre Ziele definieren und einen Weg finden, um diese Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Anfahrt per Bahn:

Mein Beratungsraum befindet sich in der Nähe des Mainzer Hauptbahnhofs und ist damit aus Mainz, Wiesbaden und der Umgebung sehr gut zu erreichen. Zu Fuß benötigen Sie lediglich zwei Minuten.

Anfahrt per Bahn

Mein Beratungsraum befindet sich in der Nähe des Mainzer Hauptbahnhofs und ist damit aus Mainz, Wiesbaden und der Umgebung sehr gut zu erreichen. Zu Fuß benötigen Sie lediglich drei Minuten.

Anfahrt mit dem Auto

Sie erreichen meinen Beratungsraum in Mainz mit dem Auto von Hessen kommend über die A60 / A66 / A671 durch Mainz-Kastel über die Theodor-Heuss-Brücke. Von Rheinland-Pfalz kommend nehmen Sie die A643 und dann die Rheinallee oder die A60 und dann die Saarstraße, Pariser Straße oder Wormser Straße. In unmittelbarer Nähe zu meinem Raum ist das Parkhaus zur Bleiche. Weitere Parkhäuser finden sich in der Nähe.